Raduno tecnico riservato al settore velocità/ostacoli
03 Aprile 2025La commissione tecnica regionale, nell’ambito del progetto “Club Liguria - Valutazione Funzionale”, promuove un raduno tecnico riservato al settore velocità/ostacoli (limitatamente ai tesserati per società della provincia di La Spezia e Genova. Per i tesserati per società della provincia di Imperia e Savona, analogo raduno tecnico si svolgerà il 26 di aprile ad Imperia).
Il raduno tecnico si svolgerà a La Spezia sabato 12 aprile 2025 presso l’impianto sportivo di “A. Montagna” con coordinamento tecnico a cura dei componenti la commissione tecnica regionale.
Ritrovo ore 09.30; inizio lavori ore 09.45; pausa pranzo (al sacco) 12.30/14,00; fine lavori ore 16.00.
Di seguito è riportato l’elenco dei test previsti per la specialità come da progetto:
- Test di accelerazione e velocità lanciata; Test di salti verticali attraverso l’OptoJump;
- Test di policoncorrenza;
Il test di accelerazione e velocità lanciata consiste nell’esecuzione di 60 mt da fermo. L’obiettivo è quello di rilevare la capacità di accelerazione (30 mt); rilevamento della velocità lanciata media in un tratto di 20 mt (dai 30 ai 50); rilevamento della velocità media in un tratto di 10 mt (dai 50 ai 60), con valutazione della variazione nei due tratti (resistenza alla velocità massima); rilevazione del numero dei passi. Sono previste due prove ad atleta.
Il test di salti verticali attraverso l’optoJump prevede due prove per ciascuno dei test di seguito riportati, tranne che per i rimbalzi verticali consecutivi, per il quale è prevista una sola prova: salto verticale senza contro movimento e mani ai fianchi – SJ; Salto verticale con contro movimento e mani ai fianchi – CMO; Salto verticale senza contro movimento ed utilizzo delle braccia – CMO braccia libere; Rimbalzi verticali consecutivi – W – braccia libere. Il test sulla policoncorrenza è costituito dal lancio anteriore della palla medica. Si effettuano a rotazione due lanci della palla medica da tre chili per tutte le categorie ed indipendente dal genere. I dati raccolti saranno messi a disposizione dei relativi tecnici. La partecipazione al raduno consente l’acquisizione di 0.25 crediti formativi per i tecnici FIDAL.
Confermare la partecipazione degli atleti convocati al raduno entro e non oltre il 10 aprile 2025 a emidio.orfanelli62@gmail.com oppure all’utenza telefonica 347-1244964.
Atleti Convocati:
SETTORE VELOCITA’/OSTACOLI ELENCO DEGLI ATLETI INSERITI NEL “CLUB LIGURIA” CHE HANNO ADERITO AL PROGETTO
CADETTI
|
RODRIGO |
FILIPPO |
10 |
ASD CUS GENOVA |
CADETTE
|
CAGLIANI |
BEATRICE |
10 |
ASD CUS GENOVA (HS) |
ALLIEVI
|
SANGES |
GABRIEL |
09 |
ASD ATLETICA SPEZIA DUFERCO |
ALLIEVE
|
CASTIGLIONE |
GIORGIA |
09 |
ASD ATLETICA SPEZIA DUFERCO |
|
COTELLA |
LISA |
09 |
ATL. UNIVERSALE DON BOSCO |
|
MERCADO CASTILLO |
ROSELINA |
09 |
SPEZIA MARATHON DLF |
|
OBERTELLO |
GIORGIA |
08 |
ATLETICA LEVANTE |
|
ROLLANDI |
IRENE |
09 |
ASD ATLETICA SPEZIA DUFERCO |
JUNIOR M
|
BERSANETTI |
MARIO |
06 |
ASD CUS GENOVA |
|
FEREIDOUNI |
GABRIELE |
06 |
ASD CUS GENOVA |
|
IGENE |
JUNIOR |
06 |
SPEZIA MARATHON DLF |
JUNIOR F
|
BARNIERI |
EMMA |
06 |
ASD CUS GENOVA (HS) |
|
BERTAZZI |
IRENE |
07 |
ATLETICA LEVANTE |
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